1 Woche Ohne Alkohol Abnehmen
Warum Alkoholverzicht? Die Entscheidung für einen Alkoholverzicht kann vielfältige Gründe haben: Gesundheitsbewusstsein, Gewichtsreduktion oder das Bedürfnis, die eigene Willenskraft zu testen. Speziell beim Thema Abnehmen stellt sich oft die Frage, welchen Einfluss Alkoholkonsum auf das Körpergewicht hat. Alkohol ist energiereich – ein Gramm liefert 7 Kilokalorien – und wird im Körper bevorzugt verstoffwechselt, was die […]
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