African Mango

Produktbeschreibung:

African Mango, auch bekannt als Irvingia gabonensis, ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das in den feucht-warmen Regenwäldern West- und Zentralafrikas sowie in Südostasien beheimatet ist. Die Frucht ähnelt der herkömmlichen Mango und ist bekannt für ihre positiven Auswirkungen auf verschiedene Stoffwechselprozesse. Insbesondere wird sie zur Gewichtsreduktion eingesetzt und soll durch Förderung des Fettsäureabbaus und Hemmung der Fettsäuresynthese wirken. Sie enthält einen hohen Ballaststoffanteil und Leptin, was zu einem schnelleren Sättigungsgefühl führt und appetitzügelnd wirkt​​.

Neben der Gewichtsreduktion wird der African Mango auch eine regulierende Wirkung auf den Blutzuckerspiegel zugeschrieben, was insbesondere für Diabetiker von Interesse sein könnte. Eine Einnahme von 150 Milligramm der Irvingia zweimal täglich könnte laut Studien die Glukosewerte im Blut senken. Außerdem wird vermutet, dass African Mango den Cholesterinspiegel beeinflussen kann, indem sie das „schlechte“ LDL-Cholesterin reduziert und das „gute“ HDL-Cholesterin erhöht​​​​.

Es gibt auch Produkte auf dem Markt, die Detox-Effekte der African Mango bewerben. Allerdings sollte man vorsichtig mit solchen Behauptungen sein, da der Begriff „Detox“ nicht geschützt ist und somit nicht immer zuverlässige Nachweise über die Wirksamkeit vorliegen. Es gibt Untersuchungen, die eine entgiftende Wirkung der Kombination von Braunkohle und African Mango untersuchen, aber eine verlässliche Studienlage dazu fehlt noch​​.

In Bezug auf Nebenwirkungen deutet eine Studie darauf hin, dass der Samen-Extrakt der African Mango in Dosierungen von bis zu 2.500 Milligramm pro Kilogramm Körpergewicht pro Tag sicher und gut verträglich ist. Es wurden keine Nebenwirkungen beobachtet, obwohl andere Untersuchungen Kopfschmerzen und Schlafstörungen mit der Pflanze in Verbindung bringen​​.

African Mango ist vor allem für Personen sinnvoll, die Probleme beim Gewichtsverlust haben oder einen zu hohen Cholesterinspiegel besitzen. Die Anwendungsbereiche umfassen die Anregung des Stoffwechsels, Fettreduktion, Reduzierung des Appetits, Regulierung des Blutzuckerspiegels, Verringerung des LDL-Cholesterins im Blut und die Entgiftung​​.

Die Frucht der African Mango wird in verschiedenen Formen weiterverarbeitet, beispielsweise zu Konfitüre, Gelee, Saft oder Wein. Der Kern der Frucht wird häufig zur Herstellung von Nahrungsergänzungsmitteln verwendet​​. Die Produkte sind in der Regel nicht besonders kostenintensiv und variieren je nach Packungsgröße im Preis. Die teuersten Präparate kommen in Pulverform​​. Erhältlich sind die Präparate hauptsächlich online, beispielsweise über ebay.de, amazon.de, fruugo.de und slimcenter.de​​.

Wie wirkt African Mango?

Die African Mango wirkt auf verschiedene Weise im Körper:

1. Gewichtsreduktion: Die African Mango ist bekannt für ihre gewichtsreduzierende Wirkung. Sie fördert den Fettsäureabbau und hemmt die Fettsäuresynthese. Studien haben gezeigt, dass die Samen der Irvingia das Körpergewicht innerhalb von vier Wochen signifikant reduzieren können. Ein hoher Ballaststoffanteil und das enthaltene Hormon Leptin, das appetitzügelnd wirkt, tragen zu einem schnelleren Sättigungsgefühl bei​​.
2. Regulierung des Blutzuckerspiegels: Die African Mango kann den Blutzuckerspiegel senken und regulieren, was insbesondere für Diabetiker von Interesse sein könnte. Studien deuten darauf hin, dass die Einnahme von Irvingia die Glukosewerte im Blut senken kann. Allerdings ist die Forschung in diesem Bereich noch nicht abschließend​​.
3. Verringerung des Cholesterinspiegels: Die Samen der African Mango können den Cholesterinspiegel beeinflussen, indem sie das „schlechte“ LDL-Cholesterin abbauen und das „gute“ HDL-Cholesterin erhöhen. Dies könnte sich positiv auf die Gesundheit der Blutgefäße auswirken​​.
4. Bindung von toxischen Stoffen: Einige Produkte mit African Mango werben mit Detox-Effekten. Es gibt Studien, die eine entgiftende Wirkung in Kombination mit Braunkohle andeuten. Diese Studien fanden jedoch unter optimalen Laborbedingungen statt, und es gibt keine zuverlässigen Beweise dafür, dass die African Mango in realen Körperflüssigkeiten toxische Stoffe bindet​​.

Zusätzlich zu diesen Effekten ist die African Mango reich an Nährstoffen wie Vitamin A, B2, B3, C sowie Calcium, Phosphor und Magnesium. Sie enthält auch Ballaststoffe, die das Hungergefühl reduzieren und den Blutzucker ausgleichen können, sowie Antioxidantien, die gegen Schäden im Körper helfen können​​.

Fazit:

Das Fazit über African Mango basiert auf verschiedenen Quellen und Nutzererfahrungen:

1. Gewichtsreduktion: Studien zeigen, dass Teilnehmer, die African Mango erhielten, einen durchschnittlichen Gewichtsverlust von 5,26% verzeichneten, im Vergleich zu nur 1,26% bei denjenigen, die ein Placebo erhielten​​.
2. Unterstützung beim Abnehmen: African Mango wird als Unterstützung für Personen mit Übergewicht beim Abnehmen und Gewichtsverlust empfohlen. Es ist jedoch kein Wundermittel zur Gewichtsreduktion, sondern soll im Rahmen einer Diät und körperlicher Aktivität eingenommen werden​​.
3. Wirkungsweise: Die Kapseln wirken durch die Unterdrückung des Hungergefühls, die Erhöhung der Stoffwechselrate und die Reduzierung der Fettbildung. Diese Kombinationswirkung trägt zur Gewichtsabnahme bei​​.
4. Inhaltsstoffe und Unbedenklichkeit: African Mango enthält Vitamine, Mineralien, lösliche Ballaststoffe, Antioxidantien sowie pflanzliches Eiweiß und gesättigte Fettsäuren. Es handelt sich um ein reines Naturprodukt, dessen Einnahme als unbedenklich und nebenwirkungsfrei gilt, solange die empfohlene Tageshöchstdosis nicht überschritten wird​​.

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass der Extrakt aus den Samen von Irvingia gabonensis positive Auswirkungen auf den menschlichen Organismus hat und beim Abnehmen unterstützen kann. Die Ergebnisse variieren jedoch und hängen von verschiedenen Faktoren wie Ernährung, körperlicher Aktivität, Lebenswandel, Geschlecht und Hormonhaushalt ab. African Mango ist daher kein Wundermittel für schnellen Gewichtsverlust, sondern eine Unterstützung im Rahmen eines gesunden Lebensstils​​.